鲁南传媒网讯：5月20日是第34届中国学生营养日，今年的活动主题为“合理膳食、食养是良医”。5月18日下午，枣庄台儿庄区中医院组织医护专家走进台儿庄区明远实验小学开展膳食与营养知识讲座活动，帮助同学们树立对食物营养与身体健康需求的科学认知，从而更健康的规划饮食、培养良好体魄。

活动中，医护专家通过营养知识宣传图片、视频等形式，向广大师生宣传营养与健康等知识，讲解膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，引导学生拒绝“三无”食品，改掉偏食、厌食等习惯。使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食习惯。

中药房主任张慧玲还为同学们讲授中药基本知识。她用生活中常见的药食同源的中药材带领同学们进入中医药文化殿堂，生动地讲解中药的功效与作用、中医药文化等知识，增强同学们对中医药文化的了解，提高同学们对中医药知识的兴趣。

通过这场健康讲座，明远实验小学的学生们更加科学、系统地了解到营养对身体的重要性，启发同学们在日常饮食中注意营养均衡，同时增强了学生们健康生活的意识，有助于养成健康的饮食生活习惯。

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