鲁南传媒网讯 为进一步关爱辖区女性身心健康，提升女性的自我价值，展现新时代巾帼风采，近日，滕州市北辛街道君瑞城社区新时代文明实践站特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、青少年心理赋能师刘绪红老师，开展以“关爱健康 留住幸福”为主题的女性身心健康保健沙龙活动。

活动伊始，刘老师让每一个人谈一下自己对身心健康的理解。大家都认为身心健康包括身体健康和心理健康两个方面，身心健康很重要，身心健康是其他一切的根本。身心不健康，一切都是空谈。

女性总是扮演着太多的角色，女儿、妻子、妈妈……每一种角色，每一个姿态，都是世界上最美、最独特的色彩，当我们想把自己的角色都做好时，往往却忘了自己。活动中，大家根据重要性对几种角色做出了排序，每个人对自己的角色都有着不同的理解，在刘老师的互动点拨下，大家都对这几种角色关系有了全新的认识。

刘老师用丰富的专业知识，通俗易懂的语言和活跃的互动氛围，引导大家在生活中学会爱自己，相互接纳、相互欣赏；在每个角色里学会表达爱、学会尊重、学会接纳、学会理解、学会换位思考、学会看见美好。同时，刘老师还讲到大家要做两癌筛查，当好自己健康的第一责任人。大家纷纷表示，这次沙龙不仅让自己重新认识了内在的自我，还学到了很多日常健康养护的小常识，真正地找到爱护自己身心的方法以及与家人正确的相处方式。

春风含笑柳如烟，最美人间三月天。通过这次身心健康沙龙，女性同胞真切感受到了人文关怀，重新认识自我，将以更好的状态投入到以后的工作和生活中，发挥“半边天”作用，展现巾帼风采。

责编：张浩然