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  • 冬季鼻塞,常喝三药茶

    冬季鼻塞,常喝三药茶

    编者的话:冬季,气温降低,寒风凛冽,很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言,感冒导致的鼻塞也让人喘不过气,扰乱生活、睡眠。鼻腔

    [生活保健]     2019-12-18

  • 感冒了,能否喝鸡汤

    感冒了,能否喝鸡汤

    湖北读者邱先生问:小时候,我妈就千叮咛万嘱咐,告诉我“感冒不能喝鸡汤,因为会加重病情”。可是长大后我发现,不论国外的杂志

    [生活保健]     2019-12-18

  • 想睡好觉,先卧心后卧眼

    想睡好觉,先卧心后卧眼

    睡眠是生命的需要,没有睡眠,大脑细胞就会在疲惫中死亡,肌肉、骨骼也会在强直状态下断裂,呼吸、心跳随即戛然而止。但现代人却

    [生活保健]     2019-12-18

  • 这样识别痣的癌变信号

    这样识别痣的癌变信号

    痣,是黑色素聚集的产物。皮肤中有“黑色素细胞”,会分泌出黑色素,给我们的皮肤进行颜色填充,而且黑色素细胞分泌出的黑色素越

    [生活保健]     2019-12-17

  • 鸡蛋煮龙眼肉疗贫血

    鸡蛋煮龙眼肉疗贫血

    导致贫血的原因较多,如患慢性病、营养不良、手术失血过多等。在此推荐一个方子,可补心安神、养血益脾,适用于营养不良或术后失

    [生活保健]     2019-12-17

  • 少量跑步也有助于健康

    少量跑步也有助于健康

    《英国运动医学杂志》日前刊载的一项研究表明,跑步与死亡率显著降低存在相关关系。如果人们开始跑步,并不需要跑太长距离或者跑

    [生活保健]     2019-12-06

  • 天冷了,老人抹点凡士林

    天冷了,老人抹点凡士林

    俗话说“人老先老皮”,老人的角质层含水量下降,皮肤分泌油脂的水平下降,皮肤容易发紧、干燥瘙痒。冬季由于风更大、气温更低,

    [生活保健]     2019-12-06