秋冬季，很多年轻人为了美丽而不惜“挨冻”。身处寒冷环境时，人会采用一些机制来保温，同时也会受到一定伤害。近日，美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。

裸露的皮肤会冻伤。脸颊、鼻子和手指很怕冷，受凉血管收缩，它们的血流量越来越少。特别是手指表面积大，更容易受到热量损失的影响。一开始你会感到疼痛，后来皮肤中的“温度感受器”会停止工作，逐渐麻木，使皮肤组织受损。

肌肉功能出现故障。肌肉组织在低温环境中无法正常工作。一开始，肌肉会失去精细动作的能力，比如准确按下手机键盘；当大块的肌肉群受到影响，在寒冷的水里无法抓住东西，这也是冬天落水后人更容易遇难的原因。

喘不过来气。通常情况下，当吸入冷空气时，鼻子会起到滋润和加湿的作用，并将其加热后吸入肺部。然而，对于呼吸道疾病患者，进入肺部的冷空气不会变暖，可诱发肺部痉挛和收缩，导致呼吸困难。

起荨麻疹。有些人会对寒冷的天气产生过敏反应，这种情况叫做“寒冷性荨麻疹”。其主要表现为不同部位出现瘙痒及风团，可伴有发热、寒颤、头痛和关节痛等。

喝酒会让情况更糟。酒后，虽然皮肤会感到温暖，但身体的核心温度其实在下降，在极端情况下会导致体温过低。

大脑运行变慢。一旦身体进入低温状态，大脑和神经系统很难正常运作，保持正常的思维。在极端寒冷的条件下，下丘脑会先尝试所有帮助保温的机制，但多次失败时，它就不清楚该做什么了。（萧忠彦 编译）