去医院验尿不是什么新鲜事，但如果问您，您会规范的留尿吗？会对尿液进估计您可能会说，不就是验个尿吗？哪有那么多讲究？要是尿少就少留点，尿多就多留点，不就这么简单吗？

验尿是一项不起眼的常规检查，却可能早早地发现我们身体的小隐患、大问题。通过验尿，医生可以了解到身体的一些状态。留尿是一门技术，它直接会影响到我们验尿结果的准确性。但是，目前对于留尿，大家存在很多误区。

误区一：晨尿和夜尿傻傻分不清楚

夜尿是憋了一宿，起床之后的第一泡尿；晨尿是清晨五六点钟起来排出一次夜尿，过一两个小时以后，再留取的尿液。需要注意的是，留晨尿的前一天晚上10点以后就要尽量少喝水。

为什么要留晨尿呢？清晨身体的基础状态平稳，受食物、药物的干扰因素小。清晨第一次尿液较浓缩，可提高阳性检出率。晨尿没有污染，细胞形态正常，化验结果比较真实。而夜尿在膀胱内储存了一夜，可能会有细菌滋生，红细胞的形态也会发生改变。因此，夜尿不能正确反映尿液的真实情况。

误区二：随机留尿啥时候检都一样

留取尿液不像抽血那样严格要求空腹或者定时等，对于很多门急诊的患者，无法留取晨尿，他们留取的是随机尿。但是，随机≠随便，也不是没有要求。

留尿以后应尽快把标本送到检验科，检验科医生希望能在一个小时之内收到您的尿样，因为放的时间过长会导致尿液中的细胞被破坏，细菌生长繁殖，尿结晶被稀出来，那样尿检结果就不准确啦。

误区三：清洁中段尿好麻烦没必要

清洁中段尿是指在尿液不间断时弃去前面的那一段，用尿杯接取中间的那一段尿液。我们在留取中间那段尿液的时候要先清洗您的尿道口，避免白带或者精液的影响，还要使用干燥清洁的容器来装取尿液。

有些女性患者一开始尿就接取尿液送检，可能会因为阴道炎污染尿液，导致尿中白细胞和鳞状上皮细胞明显增多，此时需重新复查中段尿。

误区四：月经末期验尿应该没事吧

有时候病人赶时间想尽快做完所有检查，就会抱有侥幸心理，在月经即将结束的日子里来验尿。这样做是不对的，月经血会造成尿液中红细胞增多，尿蛋白呈阳性。因此，留尿应该避开月经期，即月经结束3天以后，避免标本污染。

误区五：尿量少点没关系

尿液总量不够的话，无法进行检测浓缩后的成份减少，导致结果偏低或假阴性。一般要求成人需留取不少于10ml的量，特殊情况除外。（高奕楠整理）